★뱃살 빼는 최고의 방법★ -12kg 감량성공

★뱃살 빼는 최고의 방법★ 한달-12k 감량 성공

난 죽을때까지 비키니 못입을꺼야 난 쫙 붙는 티셔츠는 그림에 떡이겠지?

라고 생각한 적이 많았어요

뱃살 빼는 최고의 방법 으로 한달-12kg 감량 성공하기 전까진 말이죠~

30대 직딩이구 사무직이라 점심시간 화장실 가는거 빼곤

움직이는 일이 거의 없었어요

운동도 안하고 맨날 컴퓨터만 보고 일을 하니

뱃살이 정말 저의 최대의 고민!!

앉아있음 더 심하게 접혀있는 나의 뱃살에 항상 박스티나

 뱃살 가려지는 옷을 입고 다녀서

어느날엔 정말 충격받는일을 겪었어요

지하철에 탔는데 어떤 할아버지가 임산부는 여기 앉으라며

 자리를 양보해 주시는 거예요

임신!!!! 허거거거거걱!!!!!!결혼은 했지만 흠... 아직애는 없다구욧~~~!!!!

 

 

 아직 신혼인 사람한테 어떻게 ㅜㅜ ....

저 완전 그날 엄청난 충격으로

저녁을 굶고 제방으로 들어와서 컴퓨터 앞에 앉아

총격탈피!!! 정말 이젠 뱃살을 빼야겠다 생각하고 인터넷 폭풍 검색을 하던중에

뱃살 빼는 최고의 방법을 보게 됐어요.

뱃살 빼는 최고의 방법으로 다이어트 성공한 후기를 보니

 다시 한번 피가 끓는거 같았어요

성공후기를 보고 바로 홍반장다이어트에 전화 상담을 했어요

홍반장언니는 저랑 얘기 조금 해보시고는

저를 제대로 파악하시더라구요

 

 

 

자꾸 제가 찔리는 말을 하시면서 술을 우선 끈고

 홍반장언니가 하라는대로만 하면

한달에 7kg 이상으로 빼줄수 있다는 거예요~

홍반장언니의 말에 확신이 들면서 그래 내가 다이어트 하는동안엔

 절대 술을 먹지 말자 다짐하고

바로 전신통통 프로그램을 추천받아 뱃살 빼기 시작을 했어요~

 

 

 

 

아침저녁으로 단백질 쉐이크 먹기 그다음은

 알로에겔과 비타민과 알맹이들 그리고 허벌티

3리터~4리터씩 마시기!

첨에 3리터 이상 마시라는 말에 헐!!! 정말 끔찍 그자체 !!!

물도 하루에 500ml도 안마시는데 그 이상을 마시라니

죽었다 생각하고 허벌티를 마시는데 사람이 신기하게

허벌티는 마시다 보니 그만큼을 마시게 되더라구요 ㅎㅎ

 

 

 

 

어딜가나 사무실 제 책상엔 언제나 허벌티가 놓여있었어요

그리고 정수기로 수시로 왔다갔다 화장실 왔다갔다 그것도 꽤 운동이 되더라구요 ㅋㅋ

(운동을 죽어라 싫어하니 이걸로 합리화 ㅋㅋㅋ 난 운동하고 있다고 혼자 생각함 ㅋㅋ)

공복에 마시는 알로에겔 또한 저의 저주의 뱃살을 슬림하게 해주는 고마운 역할을 해주었죠

 

그렇게 뱃살 빼는 최고의 방법으로 한달만에 8kg 감량을 했구요

유지식하면서 보름동안 4kg 이 더빠져서

총 한달 반만에  -12kg 감량 성공했습니다 ~^^

 

이런 대박 사건이 저도 이렇게 많이 감량이 될줄은 몰랐어요

그냥 홍반장언니가 하라는대로 했고

 하루하루 체크해주시고 하니깐 예전엔 폭식도 즐겨 했는데

매일같이 체크 해 주시니깐

빼도박도 못하겠더라구요 그리고 속으로 내가 이렇게 했는데

살 안빠지면 원망할수 있겠구나 해서 우선 홍반장언니가 관리 해주는대로 적극적으로

잘 따라했더니 이렇게 좋은결과가 있을줄은 정말 몰랐어요!!

 

 

뱃살 빼는 최고의 방법으로 한달반 만에 -12kg 감량

 정말 제 스스로도 대견하고

자신감도 완전 업업!!

그전엔 친구들이 클럽가자 해도 안갔었는데 이젠 가끔 간다는거~ㅋㅋㅋ

물론 남편 몰래 ㅎㅎㅎ

 

뱃살 빼는 최고의 방법 이거 정말 빠져요

 홍반장다이어트 홍반장언니에게 관리 받으시면 반드시 뱃살 짱으로 빠져요~ 

이건 보장할수 있어요~ㅋㅋㅋ