가을다이어트 시작하고 허벅지얇아지는법 성공했자나~~★
가을다이어트 시작하고 허벅지얇아지는법 성공했자나~~★
찬바람이 부니 길을 가다 보면 내가 좋아하는 호도과자와 붕어빵의 냄새의 끌려 한봉지, 한봉지 이렇게
사먹다가 점점 나의 살들은 기가막히게 살이 오르고,,,
지금도 가뜩이나 허벅지가 굵어서 걸을때마다 살들이 부딪혀 어느새 바지는 헤지고,,
내가 나를 생각해도 우울하더라구요.. 아 우울해ㅜㅜ 그래서 가을다이어트 시작하면서
허벅지 얇아지는법을 알아보기 시작했어요.
이번엔 꼭 성공하리라 마음먹고 시작한 가을 다이어트
근데 어떻게 해야하지 몰라 인터넷 검색을 하다 홍반장다이어트 를 알게 되었어요 여러 성공 사례
후기들이 올라와 있고 읽어보니 정말 확 땡기더라구요
이거다 싶어 홍반장다이어트 전화번호로
전화를 했어요..
역시나 다이어트 성공 후기 처럼 친절하고 꼼꼼하게 상담해주더라구요~
뭔가 프로패셔널한 느낌이랄까?
홍반장다이어트 코치언니한테 제 몸상태를 낱낱히 말해주고
나에 맞는걸 추천해달라했더니 하/체/통/통/ 프로그램을 추천해주시더라구요.
홍반장언니만 믿고 한달동안 가을다이어트 성공해보자 라는 홍반장언니의
허스키한 목소리가 마음에 들어 그래 한달 가을다이어트 해보자! 하는맘에 주문완료 !!!
다음날 물건이 바로 도착하니깐
나의 뜨거운 다이어트 열정이 식기전에 제대로 와주더군ㅎㅎㅎ
와~ 홍반장언니 목소리도 마음에 들더니마 이게 웬일 무슨 선물 상자여는 기분~
정성스럽게 포장한 사은품과 맛샘플, 알갱이
등등 먹는법과 귀여운 메모까지!
서비스 많이 넣어달래니깐 이렇게 넣어줘서 남는게 있을까? 할정도로 와우!!
센스 짱 홍반장언니는 완전 내스타~~~~일이야~~^0^
그렇게 저의 가을다이어트가 시작됐습니다~
일부러 나 다이어트 시작한다고 친구 가족들에게 전화를 굳이해서 소문을 냈어요.
왜? 다이어트 할때 소문을 내야 한다는 주워들은게 있어서 우선 소문부터 내 주시고 !
아침 저녁을 단백질쉐이크를 먹었죠!
아침은 쿠키앤크림맛을 먹었고
저녁은 딸기맛을 먹었는데 단백질쉐이크 맛있고 정말 좋터라구요
그동안 회사 출근하면서 보았던 호날두가 들고 있던
잠깐 오늘도 쉐이크 하셨어요?
이 포스터를 떠올리며 아침 저녁으로 한번도 빠지지 않고 마셨어요~ ㅎㅎㅎ
점심은 일반식! 평상시 먹던대로~
원래도 아침을 안먹고 출근해서 회사가서 빵이랑 커피 이런걸로 때우다가 아침에 쉐이크를
먹어서 그런지 하루가 든든하고
그동안 솔찬히 나갔던 커피랑 빵 값도 절약도 되고 일석이조 이더라구요
커피대신에 허벌티 한잔 뜨겁게 마시며 하루를 시작하는 기분~ 흠~~ ^^
허벌티가 몸의 노페물과 독소 제거, 체지방 분해에 좋다고 해서
홍반장언니가 시키는 대로 하루 3리터는 거뜬히 마셨어요.
가을다이어트 하기전엔 하루 500ml도 안마셨었는데 물대신 보통 커피를 많이 마셨어요~
그랬던 제가 하루에 3리터 라니 정말 저도 제가 깜놀!!
그랬더니 푸석푸석했던 피부도 촉촉해지고 만성변비도 고치고
무엇보다 허벌티를 마시니깐 입안의 잡냄새와 잡맛들이 없어 그런지 막 먹을께
땡기거나 그렇치 않더라구요 허벌티 완전 팬 됐음 ㅎㅎㅎ
한달동안 가을다이어트 홍반장언니의 조언과 관리덕에 가을다이어트 한지
한달만에 10kg 살빠졌어요~ ㅎㅎㅎ
허벅지 사이즈는 무려 12cm 줄었구요~
요즘은 그래서 짧은 미니스커트도 입고 다니고 스키니진도 입고 다니고 ㅎㅎ
무엇보다 걸을때 허벅지 안쪽 살끼리
맞닿치 않는다는점~ 그점이 가장 만족스러워요~^^
아마 저처럼 코끼리 허벅지 가지고 계신분들은 무슨말인지 아실꺼예요~
걸을때 허벅지 안쪽 살끼리 부딪혀서 바지도 그부분이 가장 많이 헤지고 하는 그 기분~~ㅜㅜㅜㅜㅜ 아끔직해~
가을 다이어트 시작한지 2주됐을때 몸무게가 5kg 빠졌어요~
그때 점점 다이어트에 재미도 붙고 그만큼 살이빠지니깐 욕심이 나더나라구요
그래서 이왕 하는 다이어트!!
제대로 빼보자 하는마음에 홍반장언니한테 허벅지살을 확실히 빼고싶다하니
홍반장언니가 알로에겔을 추천해주더라구요.
싸진않았지만 다른곳에서 절약하자라는 생각에
알로에겔을 한박스 추가로 질러버렸죠,, 
저도 제 허벅지를 아니깐 예전에 한방이랑 카복시 등등
맞아도 보고 했는데 제 허벅지는 아무 반응이 없었거든요 !
그런 제 허벅지 였는데~~~~~~~!!!@@@@@
그렇게 알로에겔을 추가로 더 먹었더니 허벅지가 하루가 다르게 살이 빠지는거예요
아....정말 저희 엄마도 보면서 깜놀!!!!
알로에겔은 신통방토!!! 장건강에도 좋고 피부 그리고 무엇보다 체지방이 쭉쭉 !!
살이 쭉쭉 빠진다는거~~ 헐~~ 대박
제가 전문가도 아니고 암튼 알로에겔 허벅지 얇아지고 싶으신분은 꼭 드셔보세요 완전 강추 입니다!
맛도 망고맛이라 맛있구 ~ 더말하면 나 혼자 흥분해서 안됨 ㅋㅋ
저 가을다이어트 시작하고 허벅지얇아지는법 성공했자나~~~ 너무 좋았자나~~~ 케케케
제가 요즘 좋아하는 개콘에서 나오는 개그~ 김준호가 하는~ 다이어트 성공해서 기분 좋았자나~~~
나만 혼자 신났음 ㅋㅋ
지금 가을 다이어트 준비하고 계신분 홍반장다이어트 !! 강추드려요!
특별한 관리 원하시는분은 요기 ~
홍반장 다이어트 꼭 상담받아보시고 가을 다이어트 성공하세요~~~^^
밥먹기 전에 언제나 먹는 키토산!! 기름기를 잡아주는 키토산!!!
회식이 있는날 술약속엔 언제나 함께 하는 키토산!!!
배나올걱정 뚝!!! 
