뱃살빼기★복부비만완전해결

 뱃살빼기★복부비만완전해결

뱃살때문에 고민인 여자분들 많으시죠?

진짜 사람마다 다르겠지만

전 징그럽게 뱃살이 빠지지 않아서 항상 고민이였어요

뱃살이 겹친건 기본이구요

진짜 심각했는데 뱃살빼기 덕분에 드뎌 복부비만에서

탈출 할수 있었어요~

두달만에 21kg감량 하고 허리사이즈 19cm 줄였어요

지금부터 제가 추천 드리는 뱃살빼기 성공방법 알려드릴께요~

 이사진이 저의 전후 사진 이고요~ 보세요 정말 반쪽 됐죠?

말이 두달이지 정말 생각보다 짧은 시간이였고요

뱃살빼기로 제가 살이 이렇게 빠진게 저도 지금도 믿겨지지가

않아서 매일 거울 보곤 해요~

그렇게 뱃살로 고민하고 있을때

홍반장다이어트를 알게됐고 간단하게 카톡으로 뱃살빼기

문의를 드렸는데 정말 빠르고 친절하게

답을 해주시더라구요

 물론 뱃살빼기 설명도 꼼꼼하게 해 주셨고요

제 몸상태도 꼼꼼히 물어보시더니 저에게 맞는

복부비만 중심으로 프로그램 짜 주셨어요~

강력 상체 통통!!!

단백질쉐이크를 식사대용으로 먹는데 3끼 모두 그렇게 먹는게 아니고

아침저녁으로 단백질쉐이크 점심은 평소 먹던 밥 먹었어요~^^

식단도 홍반장언니가 짜 주시고

뱃살빼기 하는데 효과좋은 노하우까지!! 몽땅 알려주시면서

관리 해주시는게 너무 좋더라구요

 

 혼자 뱃살빼기 하랬으면 전 뭐 벌써 포기 했겠죠

식탐많고 술자리 약속도 많아서 그런걸 뿌리치지

못하는 물렁한 편이라서 혼자는 도저히 자신 없었는데

다행히 홍반장언니가 매일 같이 관리 해주시니 긴장을

늦을수가 없더라구요  

 

진짜 관리해주시는 코치님의 역할이 정말 중요한거 같아요

제가 선택한 쵸코맛과 쿠키앤크림맛!!

포만감도 있고 허벌티를 수시로 마시니깐 다른걸 먹고싶은

생각이 들지 않더라구요

 확실히 쉐이크가 맛있고 포만감이 강해서 그런지

다욧 기간동안 스트레스 없이 할수 있었구요

코치언니가 매일 응원해주시고 관리 해주시니 완전 힘입어서

더욱 열심히 했어요~

 

알로에겔~~ 저의 군살과 옆구리 러브핸들을 없애준

완전 고마운 알로에겔 이예요~

알로에겔이 장도 튼튼하게 해줘서 저처럼 변비로

고생하는 사람에겐 더없이 좋다해서

알로에겔을 많이 먹어준것도 제가 뱃살빼기 성공에 한몫했죠~^^

 허벌하면서 젤 좋은건 식습관 바꾸기 성공!!

물도 먹지 않았던 습관인 저에게

허벌티를 마시면서 수분 보충도 하고

건조했던 피부도 촉촉해 지고

또 허벌티가 노페물 배출에 정말 좋다 하더라구요

쉐이크랑 허벌티 덕분에

폭식하던 식습관도 고치고

군것질을 끈기가 정말 어려웠는데 다 허벌티 덕분에

그런 습관들도 버리게 되었답니다

 매일 매일 홍반장언니가 식단일기도 체크해주시고

끈임없이 관리를 해주시니

제가 열심히 안할수가 없었어요~

뱃살도 그러면서 서서히 슬림해지고 입던 옷도 헐렁헐렁~

한달만에 10kg이 빠지면서 기존에 입었던건

커서 못입는 상황까지 오더라구요 ~ 아주 행복했어요 ㅋㅋ

 우선 뱃살이 빠지니깐 진짜 옷입는 태가 다르고요

매일 의자나 바닥에 앉을때 그렇게 불편했는데

뱃살빼기 이후에 그렇게 접히고 튀어나오는 살이 없어서

이젠 뱃살 가리는일이 없게 됐어요~^^

 

이젠 옷도 골라 입게 되고 몸매드러나는 옷도 자신있게 입고

자신감도 업업!!

뱃살빼기 하다가 먹는거에 유혹에 가끔 흔들릴때도

코치언니가 매일 연락해주고 응원해주니깐

두달동안 열심히 뱃살빼기를 할수 있었던거 같아요

저처럼 뱃살빼기 하고 싶은 분들!!!

전문 코치언니에게 상담하고 뱃살빼기

꼭 시작해보세요~^^