허벅지다이어트로 하체비만탈출했어요~^^
안녕하세요^^
제가 성공한 허벅지다이어트 알려드릴려구요~^^
전 허벅지다이어트로 총 18kg뺐구요!!!! 바지는 7인치 줄였어요~!!!
허벅지다이어트로 전 단백질쉐이크 먹었는데
의외로 배도 부르고 저한테 딱 맞는 허벅지다이어트!!!
지금부터 저의 허벅지다이어트 성공후기 보러 가볼까요~~? 슝슝슝~~
제가 허벅지다이어트 하기 전 사진과 후 사진!!
완전 차이나져? 진짜 걸을때 마다 안쪽살이 쓸려서
너무 쓰라렵고 또 바지는 안쪽만 헤지고.. 찔러도 피한방울 나오질
않을꺼 같은 단단하고 참 굵었죠~ 그랬던 제 다리가
두달만에 반쪽이 됐죠!!^^
허벅지다이어트를 해야 하긴 했었는데 뭘로 어떻게 시작해야 할지 몰랐거든요
마냥 굶어서 뺀 사람도 봤고 운동만으로 뺀 사람도 봤는데
뭔가 아파보이고 금방 다시 또 찌더라구요~~
저건 아니다 싶었죠~ 그러던중 단백질 쉐이크를 알게 되었어요!!
우선 허벅지다이어트 성공후기를 보다가 알게된
허벌라이프 단백질쉐이크!!! 였어요~
그래서 저도 시작하게 됐는데
이왕 해보는거 유명하고 또 사람들의 허벅지다이어트 성공후기가
많은 곳을 찾아봤는데 그중에 홍반장다이어트가
가장 추천수도 많고 인기가 좋아서
저도 상담받게 되었어요~
제가 허벅지다이어트를 쉽게 할수 있었던게
처음에 코치님이 상담을 해주실때도 제가 어딜 더 빼고 싶고
다이어트 경험은 뭐가있는지 다 체크 하시더니
일대일!!!! 프로그램을 짜 주셨어요~~~
제 고민이 하체비만이여서
무조건 허벅지 종아리 살빼는게 목표였는데
코치님이 알로에겔 6병 들어갔던 강력 하체 통통 으로 짜 주셨어요~~!!
주문하고 하루만에 도착하는 택배도 완전 만족!!
전화로 코치언니가 먹는법과 주의사항까지 모두 알려주셨고
이번에 안건데 단백질쉐이크가 사람마다 먹는법이 다르다 면서
코치님이 알려준대로 먹어야 한다 하더라구요~~ 그래서 그날 부터 허벅지다이어트 궈궈~~!!
택배안에는 제품 말고도 특별선물과 샘플까지 정말 많이
챙겨 보내주셨는데 허벅지다이어트 하면서
코치님이 보내준걸로 효과 정말 많이 봤어요~^^
그리고 매일 매일 카톡과 전화로 관리 해주시니깐
저도 코치님 따라서 열심히 하게 되고 살도 진짜 잘 빠지더라구요~
제가 허벅지다이어트로 그토록 원한 일자 다리!!
이젠 걸을때 마다 다리 벌려서 걷지 않아도 되고
허벅지안쪽살도 쓰라렵지 않아요~^^
단백질쉐이크 먹을때 쉐이크랑 파우더 양도
코치언니가 정해준 양대로 먹었구요~
먹으면서 매주매주 코치님이 양조절도 해주셨어요~^^
코치언니가 없었으면 어찌할뻔했나 싶을 정도 로 진짜 관리를 너무 잘해주셨어요~
전 쉐이크 먹으면서 허벌티 진짜 많이 마셨구요
허벌티가 식욕잡아주는거 맞더라구요~ 허벌티 마시니깐 다른게 먹고 싶지 않았구요
입맛조절에 식탐 많은 저도 허벌티 마시면서 식탐이 없어지더라구요~
그리고 알로에겔은 사이즈 줄여주는데 가장 좋다고 하더라구요!!
맛도 망고맛이라 정말 맛있고
제 단단한 허벅지살이 말랑말랑 해지더니 뭉친 근육이
풀리면서 사이즈 준다 해서 진짜 수시로 마셔줬어요~^^
그랬더니 정말 ~~~ 대박!!! 정말 슬림해 졌어요~~
이렇게 매일매일 관리도 꼼꼼하게 해주셨구요!!
매주 사이즈 쟤는 날을 정해주셔서 그때마다 재봤는데
진짜 잴때마다 코치언니 말대로 진짜 살이 많이 빠지니깐 신기 하더라구요~~
제가 평소에 입던 옷들이 다 커서 못 입을 정도!!!
매일 다이어트 일기장도 체크 해주시면서 조언도 많이 해주시고!!
정말 홍반장 코치님 짱!!!
이렇게 관리 제대로 받고 허벅지다이어트로 두달만에
총 18kg감량 성공하고 허벅지 사이즈 7인치!!! (15cm) 줄였어요!!
진짜 홍반장코치언니가 하라는대로 하면
이렇게 저처럼 안빠질꺼 같은 코끼리 다리도 살을 뺄수있어요~^^
어떤 코치님한테 관리 받느냐에 따라 그 효과 차이 난다는 사실!!
전 홍반장코치님 완전 강추 드려요~~^^
