안양그룹PT12 안양 동안구그룹pt 여기어때? 안녕하세요 오늘은 날씨가 풀려 완전 따뜻 했어요~ 이러다가 봄이 후딱 올꺼 같아요^^ 전 오늘도 어김없이 운동하러 왔죠~~^^ 매일 재미난 운동으로 실증 나지않는 이곳 그룹pt !! 혼자 운동 했다면 분명 안왔을텐데 여러명과 같이 하니깐 너무나 신나요~~ 물론 운동은 빡쎄지만 웬지 옆사람이 하니깐 저도 끝까지 따라하게 된다는 ㅎㅎㅎ 안양 동안구에 이런 그룹pt 하는곳이 있다는게 행운~~^^ 코치님들이 식단관리 까지 해주시니깐 저처럼 식탐 많은 사람도 다이어트식으로 먹게 되더라고요^^여긴 레슨 시간이 정해져 있어서 제가 다니는 시간은 오후반이라서 직장인이 확실히 많아요^^ 다들 힘이 어찌나 좋은지~~ 운동도 파워풀 하네요^^ 예전 헬스장 다닐땐 진짜 갈까 말까 매일 고민에 맨날 런닝만 하다가 왔는데 여.. 2017. 2. 16. 안양헬스장 그룹pt 들어보셨나요? 새해가 다가오고 있어요~~ 새해목표 한가지씩 생각하고 계실텐데요 저의 첫번째 목표는 비키니 입기!! 입니다^^ 한번도 제대로 비키니를 입어본적이 없던 터라 정말 입어보고 싶은것이 비키니 인데 이번에 그 소원 풀이 해보려고 그룹pt 열심히 다니고 있어요~ 제가 이곳 저곳 알아보다가 알게된 안양굿바디클럽 여긴 첨엔 다른 헬스장과 같은곳 인줄 알았는데 소규모로 그룹pt 만 하는곳이예요~ 예전 헬스장 다닐땐 매일 갈까말까 고민하다가 안갈때가 더 많았는데 앞에서 코치님이 운동하는 법을 알려주시고요 자세도 봐 주시고요 근력운동과 유산소 운동을 병행해 가면서 다이어트 중심 운동을 하는데 다같이 하다보니 재미도 있고 운동량도 많아서 살이 한달만에 7kg빠졌어요^^ 시간타임도 정해져 있어서 본인이 원하는 시간 .. 2016. 12. 27. 안양관양동 헬스 그룹pt 안녕하세요~~오늘 제가 다니고 있는 핫 플레이스 소개해 볼까 해요^^ 살빠져서 더욱 기분좋아 오늘 이 기분좋은 느낌으로 제가 살뺀곳 소개해드릴려고요~^^이글을 코치님들이 보셔야 할텐데~~ㅋㅋ 제가 진짜 여기 굿바디클럽을 좋아하는걸 티내고 싶네요 ㅋㅋ 제가 그동안 운동 정말 많이 다녀봤고 요가 부터 스피닝 안해본거 없거든요 회사 근처 헬스장 알아보다가 알게 된 그룹pt !! 한 타임에 10명 이하로 정원수가 제한 되어 있어서 우선 사람이 득실 되지 않아서 좋았구요 Pt를 저렴하게 할수 있어 좋았구요 ㅋㅋ 상담 받았는데 이번달 중순까지만 이벤트가 이고 그 다음엔 가격 인상이 된다 하니 참고 하세용~~ 또 얘기가 옆으로 샜네요 ~~ 운동은 빡쎄긴 한데 저처럼 의지박약에 반드시 살을 빼야 하시는분들께 완전 .. 2016. 6. 8. 관양동헬스 그룹pt받고 있어요^^ 안녕하세용~^^ 연휴가 끝나면 분명 살때문에 고민하실분들 많으실꺼 같아서 오늘 제가 다니고 있는 그룹pt소개해 드릴려구요~^^요즘 제가 퇴근 하면 곧장 가는곳!! 그러다 보니 매일 매일 가서 운동 하는데요 그룹pt를 하다보니깐 확실히 운동도 재미있고 무엇보다 제 스스로 가서 운동 하고 싶은 생각이 절로 난다는 사실!!! 제가 워낙 몸치라서 여기 계신 분들처럼 운동을 잘 할수 있을까 걱정했는데 그건 괜한 걱정 였어요 ㅎㅎ 코치님이 저에게 맞게 운동을 알려주시고요 자세라던지 호흡법 등등 알려주시니깐 운동 한개를 하더라도 제대로된 자세를 알게 되더라고요^^ 그리고 또 한가지 좋은점 ㅋㅋ 식단관리를 매일 해주세요 저처럼 식탐에 식단관리 못하는 사람은 반드시 이곳을 추천!! 매일 뭐 먹었는지 적고 그걸 코치.. 2016. 5. 5. 이전 1 2 3 다음
