산후다이어트4 출산후다이어트 25kg감량 성공한 저의리얼후기 ^^ 출산후다이어트 성공한 저의 리얼후기 ^^ 지금부터 공개해볼께요~~ 아~ 저의 뚱뚱한 과거는 살짝 부끄럽지만 오늘은 모든걸 솔직히 밝혀볼께요~ ^^ 출산맘들의 고충을 제가 풀어드릴께용~ ^^ 산후조리원에서 찍은 저의 해맑은 사진! 나름 붓기가 빠졌다 생각하고 무엇보다 나름 양호하다 생각하면서 기분좋게 찍은 사진이 지금 보니~ 정말 얼굴살이 장난이 아니네요 ㅋㅋ 80kg의 거구!!! 특히 전 뱃살 등살이 아주 심각한 상체비만이였어요 어떻게 살을 빼야 할지 막막할때 제가 선택한건 허벌라이프 쉐이크!!! 임신전부터 허벌라이프 사업을 했기 때문에 반드시 살이 빠질꺼라 생각했어요 ㅋㅋ 제가 우리 고객님들을 관리 하듯이 저도 똑같이 먹고 또 하면서 저만의 노하우가 새롭게 생기더라고요~ 제가 상체비만이였기 때문에 체지.. 2017. 3. 14. 모유수유중다이어트 25kg뺀나만의 노하우 안녕하세요^^ 허벌라이프코치 홍반장 입니다^^ 오늘 저의 모유수유중다이어트로 25kg감량 한 저의 노하우를 공유할까해용^^ 요즘 우리 출산맘들 살때문에 고민 많으시죠? 우리 출산맘들 고생 많으시죠? 잠도 제대로 주무시지 못하고 그렇다고 매끼니를 잘 챙겨 먹지도 못하고요 그래서 더욱 살빼기 힘들다는~~ 제가 관리 해드리는 우리 출산맘들의 고민은 거의 같아서 그마음 잘 알아요~~ 물론 저도 그랬고요~~^^ 전 출산한지 한달만에 허벌다이어트 시작해서 3달만에 25kg 감량하고 허벅지 셀룰라이트 까지 없애 버렸어요~~^^ 아침저녁으로 쉐이크 꼬박꼬박 챙겨 먹었고요~~ 중간에 간식쉐이크 까지!! 먹다가 하루가 다가는 느낌 !! 모유수유중이라 절대 굶으면 안된 다는 사실^^ 허벌티 마시면서 변비도 해결~~ ^^.. 2017. 2. 16. 출산후다이어트★-23kg성공했어요^^ 출산후다이어트★-23kg성공했어요^^ 안녕하세요~저의 출산 하고 살뺀 사진 이예요~ 23kg 뺐구요 모유수유하면서 뺐답니다~ ^^ 출산하고 3개월 이내에 빼야 한다고 하는데 전 출산하고 8개월 후부터 빼기 시작했어요 너무 늦은건 아닐까 걱정을 했는데 코치님과 상담을 받을때도 모유수유중 이었고 너무 늦어서 살이 잘 안빠지는거 아니냐고 물어봤었는데 괜찮다고 하시면서 저에게 희망을 주셨어요~^^ 사실 돌잔치도 얼마 남지 않아서 급했거든요 ㅎㅎ 저도 인터넷으로 출산후다이어트 검색하다가 홍반장다이어트 코치님을 알게됏는데 관리도 잘해주시고 살도 잘 빼준다는 좋은 후기들이 많아서 시작하게 됐어요^^ 빨리 살을 빼서 예전 모습으로 돌아가고 싶었거든요^^ 전화 상담을 받았을때 코치님이 추천해주는 플랜대로 시작했구요 알로.. 2016. 3. 13. 출산후뱃살빼기로 -21kg단기간성공후기 출산후뱃살빼기로 -21kg단기간성공후기 이번해 봄에 첫째 애기 출산한 초보 엄마 예요~ 지금은 출산후뱃살빼기로 살을 빼서 완전 임신전보다 더 날씬한 몸이 됐지만 얼마전까지 진짜 이놈에 뱃살때문에 엄청 고민많았던 사람였어요 애기 낳고 뭐 하다보니 시간을 술술 잘도 가는데 어쩜 제 뱃살은 그대로 인지 전혀 빠질 생각을 안하더라구요 출산하기 전엔 그래 애기 낳으면 바로 출산후뱃살빼기 돌입하자 했는데 그건 제가 직접 그 때가 다가오니 쉽지 않더라구요 솔직히 아시죠? 애기 낳으면 도대체 하루가 어떻게 가는지 이렇게 지내다가는 정말 그냥 뚱뚱한 아줌마가 될꺼 같아서 어떻게 해야 하나 고민하다가 인터넷으로 출산후뱃살빼기를 쳐보니깐 많은 사람들이 살도 많이 빼고 완전 딴 사람이 됀걸 보고 가장 많이 추천한 홍반장다이어.. 2014. 12. 1. 이전 1 다음
