안양pt8 관양동헬스 그룹pt받고 있어요^^ 안녕하세용~^^ 연휴가 끝나면 분명 살때문에 고민하실분들 많으실꺼 같아서 오늘 제가 다니고 있는 그룹pt소개해 드릴려구요~^^요즘 제가 퇴근 하면 곧장 가는곳!! 그러다 보니 매일 매일 가서 운동 하는데요 그룹pt를 하다보니깐 확실히 운동도 재미있고 무엇보다 제 스스로 가서 운동 하고 싶은 생각이 절로 난다는 사실!!! 제가 워낙 몸치라서 여기 계신 분들처럼 운동을 잘 할수 있을까 걱정했는데 그건 괜한 걱정 였어요 ㅎㅎ 코치님이 저에게 맞게 운동을 알려주시고요 자세라던지 호흡법 등등 알려주시니깐 운동 한개를 하더라도 제대로된 자세를 알게 되더라고요^^ 그리고 또 한가지 좋은점 ㅋㅋ 식단관리를 매일 해주세요 저처럼 식탐에 식단관리 못하는 사람은 반드시 이곳을 추천!! 매일 뭐 먹었는지 적고 그걸 코치.. 2016. 5. 5. 범계pt 싼곳 찾았어요^^ 안녕하세용~다들 주말밤 잘 즐기고 계시나요? 지금 엄청나게 야식이 땡기지만 다이어트 중이라 참고있는 일인 이네요~~^^ 오늘 제가 다니고 있는 범계pt싼곳 소개할까해용^^열심히 운동중일때 코치님이 찍어주신 사진!! 실상은 진짜 열심히 하고 있었답니다^^ 제가 운동을 이것저것 다 해봤지만 사실 끈어놓고 안간 경우가 대부분 이여서 돈이 많이 아까웠는데 여기 다니고 난 후부터는 매일 하루도 빠짐없이 가게 되었답니다^^ 제가 다니는 범계pt싼곳은 그룹pt로 하고요 한반에 10명 이상을 안받아서 적은 인원으로 코치님이 알려주시는 대로 운동을 할수 있는 곳이예요^^ 진짜 운동 할수 밖에 없는 분위기 그리고 너무 재밌어요 ㅎㅎ 분위기도 좋고 식단관리까지 받기 때문에 여기선 살이 안빠질수 없는곳 이구요 시간타임이 .. 2016. 4. 16. 안양그룹운동 여기어때? 안녕하세요 잇님들~^^ 저 운동 다닌지 벌써 3개월이 됐어요~~ 제가 이렇게 운동을 오래 해본적은 생전 처음인데 거기에 살까지 빠져서 완전 행복해 하는 일인 이예요~^^처음 안양그룹운동 찾았을 때만 해도 내가 과연 운동을 매일 올까? 하는 걱정에 한달만 끈고 다녔는데 헐 !! 한달이 왜이리 짧은지 다시 3개월을 다시 끈고 재등록 까지 하게 될줄이야~ㅋㅋ 그에 감동 받아 오늘 제가 다니는 안양그룹운동 소개해 드릴려고요 ㅎㅎ그룹pt라고 들어보셨나요? 전 헬스장에서 pt받아봤지만 너무 비싸서 몇번 하다가 말았었던지라 그룹pt에 관심이 가더라고요 우선 가격도 정말 저렴하고 운동은 코치님들이 알려주시니깐 진짜 운동을 하게 된다랄까? 코치님 세분이 계시는데 다들 너무나 열정적으로 일려주셔서 저도 같이 더욱 열심.. 2016. 4. 15. 안양비산동 헬스장 살빼요 안녕하세요~^^ 요즘 날씨가 엄청 따뜻해 졌죠? ㅋㅋ 그래서 저 요즘 안양비산동 헬스장에서 살빼요~~^^ 저 생전 처음 그룹pt 받고있거든요 오늘은 제가 다니고 있는 그룹pt 얘기좀 해볼까 해용~ 안양 비산동 헬스장 찾아보다가 알게된 굿바디클럽 인데요~ 여긴 그룹pt하는곳이라서 가격도 저렴하고 운동 초보인 저도 가서 쉽게 운동할수 있어요^^여긴 코치님들이 세분인데 모두 좋으시고 운동도 정말 열정적으로 잘 알려주세요^^ 운동이 힘들긴 하지만 하고 나면 너무 기분좋고 살빠지는 소리가 들리는거 같아요 제가 평생 이렇게 땀을 많이 흘린적이 없었는데 땀도 엄청 흘리고 그래서 몸이 더 개운한 기분!!!ㅋㅋ 저 완전 몸치 였고 저질 체력 였는데 코치님들이 알려준대로 운동 하다 보니 체력도 정말 좋아지고 무엇보다.. 2016. 3. 15. 이전 1 2 다음
